秒速快三素食健康:千万要牢记 素食食物相克相

2018-02-28 06:06

  素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗?

  素食主义在现今社会越来越流行,选择素食生活的人也越来越多。那么,喜欢素食生活的你,知道哪些素食食物是相生相克的吗?

  我们都知道食物相克之说,而据研究表明,此种说法并不是没有道理,如果将这些相克的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体。在我们的日常饮食中,千万要注意哦~

  1.玉米与碱:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来,秒速快三容易被人体吸收和利用,大大地减少癞皮病的发生。

  21.南瓜与红枣、赤小豆:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症。

  49.莲子与地瓜:适宜于大便干燥,习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功能。

  50.菜花与西红柿:可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病,健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。

  52.金针菇与豆腐:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用。

  56.芝麻与海带:具有美容、抗衰老的功效,促进新陈代谢,降低胆固醇,能够对血液起到净化作用,促进甲状腺素的合成。

扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

13978789898