极速赛车你做好了这4步孩子怎么可能不爱吃饭!

2018-02-18 22:39

  6个月前后,多数宝宝开始萌出乳牙,胃容量也逐渐增大,消化器官逐步发育成熟,下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴深处,并且开始咀嚼和吞咽,分泌出一些帮助消化食物的酶。

  此时,对于具备消化和吸收半固体食物能力的宝宝,新妈妈需要给予辅食的添加,来满足宝宝身体的需要。

  但是,添加辅食后,新妈妈又该如何使宝宝的拥有一个良好的饮食习惯呢?下面,快来随小编一起学习吧!

  宝宝用餐时的环境尤为重要,安静的就餐环境、固定的就餐位置有利于宝宝集中注意力,养成一种在这个座位上就是要吃饭的行为意识。

  为了不影响宝宝的正餐食欲,不要在餐前30~60分钟喂给宝宝零食,也不要在临睡前给宝宝吃东西,以免造成龋齿和呛咳。

  此外,不要让宝宝边吃边玩,如果宝宝在吃东西时不专心,说明他/ 她肚子还不是很饿,可以等一会儿再吃。

  帮助宝宝学会自己拿小勺吃饭,可以提高宝宝对吃饭的兴趣,同时还有利于他/她自理能力、观察能力、极速赛车你做好了这4步孩子怎么可能不爱吃饭!极速赛车模仿能力以及脑-手-眼协调能力的综合发展。

  即使宝宝自己用勺子吃饭,将食物洒在外面,弄脏衣服,家人也不要怪罪宝宝,更不要喝斥宝宝,要多一些耐心,多一些鼓励。

  2、材质不宜太硬,且不易破损,边缘要光滑。软头的塑料勺子,不会弄痛宝宝的齿龈,也不怕摔,是不错的选择;

  给宝宝添加辅食的过程中,常见的一种现象就是宝宝对某些食物特别喜欢并容易接受,以至于形成了偏好而减少了对其他食物的兴趣。

  宝宝虽小,但如不及时纠正,随着辅食添加的品种逐渐丰富,这种现象会更加明显,进而会形成偏食和挑食的不良饮食习惯,不利于宝宝的生长发育。

  5、出现偏食现象时,可在辅食制作时,将宝宝不喜欢的食物混在宝宝喜欢的食物中,以掩盖宝宝不喜欢的味道;

  让宝宝与家人一起进餐,可以为他/她建立固定的饮食作息,培养宝宝的用餐习惯以及就餐礼仪,还可以让他/她感受到亲情和分享,以及家庭和睦的氛围,这将更有利于宝宝的身心发育。

  同时,宝宝和家人一同吃饭,还能增加宝宝进餐的乐趣,要比让宝宝在特殊的时间,特殊的环境里单独用餐,更能促进他/她养成良好的饮食习惯。

  用餐时,家人要为宝宝创造愉悦的就餐氛围,并以身作则,引导宝宝养成正确的用餐行为。返回搜狐,查看更多

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